ЛенаМуро
| 27.10.17 23:52
| Вы как-то просили меня фотографироваться ближе. Вспомнила вашу просьбу. Исполняю честно и без фильтров. Секрет такой попы в 36 лет: 1) 6 силовых в неделю, на каждой из которых я прокачиваю ягодицы, 2) низкоуглеводка, как образ жизни. Других секретов нет. То, что делаю я, скучно и тяжело. Хотелось бы, конечно, верить, что можно есть всё и понемногу, что танцев или йоги достаточно для красноты тела, когда тебе 36. Но нет. Это всё сказки бабы Фисы. Нужно тягать железо и забыть про углеводы. По крайней мере, в моём случае. 6 hours ago |
|